Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 46,84g | Prot: 55,67g | Carbs : 146,14g.
Pequeno Almoço: Hati Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Daun Singkong. Jantar: Pepaya, Nanas, Diamond Diamond Milk. Snacks/Outros: Melon, Jambu Air. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nursati
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