Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 46,14g | Prot: 186,36g | Carbs : 218,91g.
Pequeno Almoço: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bananas, USN 100% Premium Whey Chocolate, Jungle Oats, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almoço: USN 100% Premium Whey Chocolate, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread, USN 100% Premium Whey Chocolate, Rhodes Tomato & Onion Mix, Chicken Breast, Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Spekko Jasmine Rice. Snacks/Outros: Oranges. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaco_vdm
|