Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 58,38g | Prot: 106,54g | Carbs : 93,71g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Almoço: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Крабовый, Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Зеленый Чай, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|