Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
49 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 90,76g | Prot: 104,37g | Carbs : 70,79g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Кампина Сливки для Кофе Корица, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Милка Шоколад Темный с Малиной, Авокадо Авокадо, Край Курая Кефир 3,2%. Almoço: Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Птица Печень Куриная. Jantar: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Белая Птица Печень Куриная, Тыквенные Семечки. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Арахис, Бабаевский Шоколад Ореховый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|