Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 45,62g | Prot: 97,96g | Carbs : 102,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Биомакс Био-Йогурт Персик, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Eco Botanica Зефир. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Картофель Молодой, Вареное Яйцо, Ryvita Хлебцы Ржаные. Jantar: Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yddavydova
|