Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 31,90g | Prot: 74,36g | Carbs : 90,19g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Pretto Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Запеченное в Тандыре, Помидоры. Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pro100kuznetsova
|