|
Jag hamnade under 77,3 trots att de här sista tre dagarna har jag inte agerat så bra. Inför nästa söndag är mitt mål att hamna under 76,1kg. Vill börja ha bättre rutiner och börja vilja träna.
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 7 kg por Semana
|