Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 41,67g | Prot: 54,66g | Carbs : 138,71g.
Pequeno Almoço: Sour Dough Bread, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Scrambled Egg . Jantar: Tesco Iced Fairy Cake, Tesco Iced Fairy Cake, Berries, Bisto Gravy Granules, Cauliflower , Carrots , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat . Snacks/Outros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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