Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
484 kcal
|
Líp: 12,25g | Prot: 36,75g | Carbs : 59,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Желудки Куриные, Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Outros: Желудки Куриные, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|