Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 56,58g | Prot: 51,05g | Carbs : 105,32g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Мясной Король Пельмени Куриные. Almoço: Просто Мёд, Чай с Молоком, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Jantar: Чай с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Просто Мёд, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Разносол Грузди Соленые. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|