Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 48,59g | Prot: 136,02g | Carbs : 147,92g.
Pequeno Almoço: Avena, San Rafael Jamón de Pavo Real, Café, San Juan Claras de Huevo, Orgain Whey Grass Fed, Kirkland Signature Crema de Almendras. Almoço: Fresas, Orgain Proteína de Origen Vegetal, Ciabatta, Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Queso Feta, Manzana, Tilapia (Pez), Kirkland Signature Crema de Almendras, Avena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Tilapia (Pez), HEB Greek Plain Yogurt, HEB Tostadas de Maíz Horneadas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karla amador
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