Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
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96,3 kg
Perdidos até agora: 57,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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6107 kcal
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Líp: 290,92g | Prot: 181,89g | Carbs : 660,65g.
Pequeno Almoço: McDonald's Scones with Jam & Cream, Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). Almoço: Cooked Green Peas (from Frozen), McCain Frozen Corn Kernels. Jantar: Orange Juice, Pork, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled), McCain Frozen Corn Kernels. Snacks/Outros: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Benifex Fish Oil (1000 mg). mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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