|
Холод,снег самое время взбодриться. Отдохнула,поела😁,чуть испортила углеводами лицо😶,но ни чего не набрала,обмен веществ радует🐖🍲🍨➡️🐆. Изменила желанный на 55,посмотрим,что получится,верх и так костлявый👀 уже. Так что удачи мне и всем вам😘
|
1656 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 61,25g | Carbs : 253,96g.
Pequeno Almoço: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Оладьи, Спеленок Пюре Яблоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан, Чай. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Jantar: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Виноград, Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех. Snacks/Outros: Корица, Савушкин Продукт Кефирный, Шарлиз Зефир в Шоколаде. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|