Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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142,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 57,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 53,20g | Carbs : 68,02g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Babybel, Hühnersuppe. Almoço: Arla Kaergarden Ungesalzen, Milram Burlander, Leberkäse, Harry 1688 Steinofenbrot. Jantar: Hohes C Frühstückssaft, Weizenbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bratwurst. Snacks/Outros: Seitenbacher Protein-Riegel. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanl71
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