Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 31,53g | Prot: 39,56g | Carbs : 113,82g.
Pequeno Almoço: Lemon Juice. Almoço: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Mie, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Jantar: Kobe Boncabe, Telur Goreng, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nandeh14
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