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아침ㅡ카레 220 밥 120
저녁ㅡ토마토 파스타 350
간식ㅡ빼빼로 67
총 1003kcal
운동ㅡ10300보 걷기
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70,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,7 kg por Semana
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