Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 46,59g | Prot: 102,31g | Carbs : 138,54g.
Pequeno Almoço: Мёд, Окей Груша Конференс, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлеб Бородинский, Уха из форели. Jantar: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Салат Мушкетер. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Бородинский. mais...
|
A Ganhar 27,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|