Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 35,58g | Prot: 46,18g | Carbs : 308,32g.
Pequeno Almoço: 귤, 어묵볶음, 열무김치, 콩나물무침, 잡곡밥, 호박고구마, 풀무원 아이러브요거트 플레인. Almoço: 크라운 카라멜콘 메이플, 사과, 귤, 식빵 토스트. Jantar: 풀무원 아이러브요거트 플레인. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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