|
A cenarrr que ya es hora! Primer dia con 3500kcal vamos at0pe!
|
3606 kcal
|
Líp: 111,87g | Prot: 199,89g | Carbs : 440,46g.
Pequeno Almoço: Manzana, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Granja San Francisco Miel, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Nurture Avena Molida, Hacendado Corn Flakes, Nestlé Cereal Instant, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Cola Cao Cola Cao Original, Alteza Pan de Molde, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Helios Mermelada de Arandanos. Almoço: Mandarina, Hacendado Lomo Adobado, Arroz Blanco, Entrepinares Queso Rallado, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Kas Kas de Manzana. Jantar: Hacendado Yogur al Estilo Griego Stracciatella, Kas Kas de Manzana, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Piña, Lomo de Cerdo Asado. Snacks/Outros: Plátano, Plátano, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Bicentury Tortitas de Maíz. mais...
|
|
 Comentários
Al final fueron 3700 pero bueno, siempre se dice que mejor que sobre que no que falte jajajaj 😆
12 nov 18 por membro: JuliGains
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliGains
|