Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 90,11g | Prot: 105,13g | Carbs : 220,65g.
Pequeno Almoço: KDV Конфеты Ярче, KDV Чио Рио, Кекс, Акконд Нямик, Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яйцо, Сливочное Масло. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огурец (с Кожурой). Jantar: Якитория Пицца Охотничья , Куриная Грудка Отварная, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Банан, Snickers Шоколадный Батончик. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|