Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 45,49g | Prot: 55,90g | Carbs : 90,50g.
Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Mayones (Rendah Kalori ), Tempe. Jantar: Agar-agar Pencuci Mulut, Tempe Goreng, Indomilk Susu Kental Manis. Snacks/Outros: Nektar Mangga. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella helviyanida
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