Jornal de Zonnetje inhuis, 13 nov 18

Perfil de Zonnetje inhuis | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Wat een mooi en fijn verjaardagscadeau. Ik vier het alleen voor mijn gezin. Vanmorgen trakteer ik bowl voor mijn collega's met vers fruit en een beetje Dubbelfris als ik nog Spa rood in huis heb doe ik dat erdoor.
voor de kinderen die ik begeleid gewoon een klein snoepje.
Vanmiddag nog wat gebak en vanavond Griek eten. Dat kunnen we hier in de buurt afhalen. Verder proberen genoeg water te drinken. Dat vind ik lastig nu het kouder is.
Qua gezondheid voel ik me vandaag weer lekker in mijn vel gelukkig 😀😀.

73,9 kg Perdidos até agora: 19,4 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 novembro 2018:

729 kcal

Líp: 70,63g | Prot: 17,40g | Carbs : 106,06g. Pequeno Almoço: Jordans Cruesli, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almoço: Fresh4You Tonijnsalade, AH Maisbrood. Snacks/Outros: Celebrations Celebrations, AH Verse Fruitsalade. mais...

1860 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

A Perder 4,2 kg por Semana

34 Apoiantes Apoio

Comentários

Lekker genieten. Gefeliciteerd met je verjaardag 🎂 🎉 🎊

13 nov 18 por membro: Mootjuh0107

Gefeliciteerd

13 nov 18 por membro: Felicitas1960

gefeliciteerd!

13 nov 18 por membro: Rensie 1111

Gefeliciteerd!

13 nov 18 por membro: TommeyLou

Van harte gefeliciteerd! Maak er een mooie dag van Zonnetje! 🎉🎊🎈

13 nov 18 por membro: conormacgregor

🎉Gefeliciteerd 🎉

13 nov 18 por membro: Magheteenonsjeminderzijn

Gefeliciteerd!🎉

13 nov 18 por membro: dani.p2

Gefeliciteerd 🎉

13 nov 18 por membro: lonnekevan toledo-henneveld

Gefeliciteerd 🥕🥒🌶!

13 nov 18 por membro: wvdzwart

Gefeliciteerd !🎉🎂

13 nov 18 por membro: hanneke2712

gefeliciteerd!! geniet van vandaag 😘

13 nov 18 por membro: lgreinerart

Gefeliciteerd 🙌

13 nov 18 por membro: mo.mo3

gefeliciteerd! 🎶

13 nov 18 por membro: adff

Gefeliciteerd!

13 nov 18 por membro: lisaraaphorst

gefeliciteerd

13 nov 18 por membro: brigensam

Bedankt allemaal. Ik heb een heerlijke dag gehad. Genoten van iedere minuut. Nu lekker slapen. Over 6 uurtjes gaat de wekker weer 🤣🤣.

13 nov 18 por membro: Zonnetje inhuis

Gefeliciteerd! Fijne daag🎈

14 nov 18 por membro: chimainex


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Zonnetje inhuis

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Zonnetje inhuis, 13 nov 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Zonnetje inhuis