Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
497 kcal
|
Líp: 11,38g | Prot: 57,02g | Carbs : 44,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Jantar: Треска Отварная, Треска Отварная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Outros: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|