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Undra var de kommer sluta x)
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Líp: 23,55g | Prot: 118,11g | Carbs : 463,03g.
Pequeno Almoço: Längtan, C-Vitamin, Fiberrika Havregryn, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk. Almoço: Blandad Sallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Jantar: Speisequark Magerstufe, Saft. Snacks/Outros: Serious Mass. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicke of Sweden
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