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Bone - 2.1
Fat - 23.0%
Muscle - 30.8%
TBW - 56.2%
Waist measurement - 74 cm or 29.1 in
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61 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 125,43g | Prot: 73,30g | Carbs : 41,57g.
Pequeno Almoço: Seed Crackers 30g (1) 10 portions, King's Kimchi, Olive Oil, Cabbage and meat 1 serv. is about 230g, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Wakame Seaweed. Jantar: Sam's Petite dill pickles Member's Mark, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Snacks/Outros: Nuts.com Dried Mulberries White (Nuts.com), Nuts.com Dried lemon (Nuts.com), Protein Balls, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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