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1986 kcal
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Líp: 147,87g | Prot: 110,18g | Carbs : 53,78g.
Almoço: G7 아메리카노, 쇠고기 스테이크, 파프리카, 익힌 아스파라거스 (생야채), 올리브기름, 아보카도, 이즈니 무염 버터. Jantar: 올리브기름, 익힌 아스파라거스 (생야채), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 계란후라이, 앵커 무염버터, 쇠고기 스테이크. Snacks/Outros: 떡볶이떡. mais...
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