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419 kcal
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Líp: 22,24g | Prot: 32,75g | Carbs : 24,47g.
Pequeno Almoço: Telur Puyuh, Jeruk Nipis, Jahe. Almoço: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Tomat Merah, Telur Rebus. Jantar: Ikan. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rosse_Sabara
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