Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2010
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67,9 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 24,06g | Prot: 60,60g | Carbs : 92,16g.
Pequeno Almoço: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Almoço: McDonalds Low Fat Caramel Dippers, Grilled Chicken Club with no Mayo or Bread. Jantar: Grilled Chicken Leg, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Corn on the Cob (5.5"). mais...
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2574 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alllicat
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