Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
65,7 kg Perdidos até agora: 0,1 kg .    Ainda faltam: 2,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

568 kcal Líp: 15,22g | Prot: 49,07g | Carbs : 68,08g.   Pequeno Almoço: Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Frozen Blueberries. Almoço: Gala Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Carrots, Roma Tomatoes, Mushrooms, Kale. mais...
2246 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana



     
 

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