|
Выбор был не очень, поэтому на обед салатик🥗🍴
|
1146 kcal
|
Líp: 36,39g | Prot: 36,07g | Carbs : 199,51g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Almoço: Coffee Point Салат с Овощами, Хумусом и Сыром. Jantar: 365 Дней Кетчуп Томатный, Айва, Груша, Перловка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Груша, Магнит Хурма. mais...
|
|
1343 kcal
|
Exercício:
Estudar - 2 horas, Trabalho - 2 horas, Subir Escadas - 4 minutos, Cross Training - 8 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 38 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de R.potyagushcka
|