Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 66,31g | Prot: 81,19g | Carbs : 185,08g.
Pequeno Almoço: Молочный Суп. Almoço: Рогачев Сгущенное Молоко, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Сметана , Щи. Jantar: Пирожок с Капустой, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dobromama2015
|