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1338 kcal
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Líp: 31,90g | Prot: 193,63g | Carbs : 60,50g.
Pequeno Almoço: Egg White, Egg Yolk. Almoço: Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. mais...
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5097 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fairbridge
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