Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 59,91g | Prot: 88,97g | Carbs : 158,23g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Ратимир Ветчина для Завтрака, Яйцо (Целое), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Roshen Конфеты Ромашка, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Камбала Палтусовидная, Запеченная, Lotte Choco Pie Апельсин. Jantar: Самбери Хлеб Заливной, Гуляш Нади, Пюре Мое с Маслом, Lotte Choco Pie Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный. Snacks/Outros: Запеканка Двойная. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|