Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 70,93g | Prot: 97,54g | Carbs : 146,47g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Лосось на Пару. Jantar: Кабачок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Ника Арахис Жареный с Солью, Яблоко Зеленое, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DariaKuzminykh
|