Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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44,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 28,50g | Prot: 44,84g | Carbs : 303,60g.
Pequeno Almoço: 사과, 미역국, 열무김치, 풀무원 아이러브요거트 플레인. Almoço: 김치, 열무김치, 귤, 크라운 카라멜콘땅콩 (30g), 사과. Jantar: 가지볶음, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 냉동망고. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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