Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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50,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 39,04g | Prot: 51,49g | Carbs : 61,30g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Печень Минтая (Консервы), Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп из Белых Грибов. Jantar: Говяжий Стейк (Только Постный). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tussya_zs
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