Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 57,97g | Prot: 91,70g | Carbs : 107,30g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Магнолия Буженина Собственного Производства, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Almoço: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Чай с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чечевица, Салат Свекольный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Чай с Молоком, Окей Груша Конференс, Творог 5%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Домик в деревне Кефир 1%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|