Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 49,27g | Prot: 78,29g | Carbs : 133,33g.
Pequeno Almoço: Chleb Razowy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Sierpc Ser Królewski, Szynka z Indyka. Jantar: Pierś z Kurczaka, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Pastani Makaron Spaghetti. Snacks/Outros: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Bakoma Mozzarella Kuleczki. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ania-aniula
|