Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Líp: 70,96g | Prot: 107,47g | Carbs : 187,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Руккола, Шпинат, Омлет или Яичница с Грибами. Almoço: Шампанское, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Jantar: Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Премия Мидии Маринованные с Лимоном. Snacks/Outros: Премия Хлебцы Рисовые, Яблоко, Мандарины. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|