So pleased my first week done and a good loss. Onwards and downwards FS friends. Hope you all have a blessed day xxx
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 40,47g | Prot: 72,88g | Carbs : 206,87g.
Pequeno Almoço: Halls Soothers, Asda Red Seedless Grapes. Almoço: Walkers Tomato Ketchup Crisps (25g), Babybel Mini Light Cheese, Haywards Piccalilli, Warburtons Danish White Bread, Delico Honey Cured Lean Ham. Jantar: Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Bananas, Kit Kat Kit Kat, Asda White Baps (Large), Boiled Egg. Snacks/Outros: Morrisons Skimmed Milk, Nestle Coffee Mate, Instant Coffee (Dry Powder), Sweetex Sweetener. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carmelle75
|