Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Líp: 36,52g | Prot: 65,75g | Carbs : 76,74g.
Pequeno Almoço: Малина, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Ого Отруби Ржаные, Муромское Подворье Молоко 3.2%. Almoço: Винегрет, Макфа Макароны Отварные, Медальон из Курицы с Шампиньонами под Сыром. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ir30
|