Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 57,63g | Prot: 80,79g | Carbs : 147,58g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет. Almoço: Банан Яблоко, Кефир 1%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Морковь, Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Филе Индейки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elsemakina
|