Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 56,17g | Prot: 89,48g | Carbs : 143,59g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Tarhana Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Dana Eti, Tere, Köy Ekmeği. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alitoprak32
|