|
Кусок в горло не лезит... Решила не пихать в себя...Настроения нет совершенно..
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
469 kcal
|
Líp: 30,05g | Prot: 34,28g | Carbs : 12,19g.
Pequeno Almoço: Кофе, Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Jarrow Formulas Масло МСТ. mais...
|
|
2705 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 13 horas e 23 minutos, Bicicleta (Cycling) - 37 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
18 nov 18 por membro: OYaKovalchuk
|
Оль,спасибо,по-тихоньку нормализуется.Что-то меня этот цикл в этот раз сильно так тряханул...
18 nov 18 por membro: svetanok86
|
Ну, ничего. Все наладиться! И будет отвес после КД😉😁
18 nov 18 por membro: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetanok86
|