|
С добрым утречком! Так как утро будет насыщенным, совмещаю завтрак (овсяная каша + творог) и перекус (горький шоколад).
|
1026 kcal
|
Líp: 45,74g | Prot: 71,97g | Carbs : 79,71g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Минская Марка Творог 5%, Льняное Масло. Almoço: Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький 90%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fly_rina
|