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Gestern gesündigt, es war auch wein im spiel 😋
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62,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 43,84g | Prot: 82,45g | Carbs : 65,61g.
Pequeno Almoço: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Almoço: Gurkensalat, Petersilienkartoffeln, Zwiebelrostbraten. Jantar: Eiweißriegel. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kangela83
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