Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 32,37g | Prot: 65,39g | Carbs : 148,09g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, Омлет или Яичница с Сыром, Копченый Лосось. Almoço: Сыр Российский, Морковь, Курица Вареная, Прошутто, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Гиннотаки Ролл с Тунцом. Snacks/Outros: Дыня, Красное Яблоко, Папайя, Активия Йогурт, Nutiva Семена Чиа, Ананас. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|