|
1368 kcal
|
Líp: 43,03g | Prot: 111,77g | Carbs : 138,03g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Almoço: Говядина Постная, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Морковь, Киевхлеб Соломка Сладкая, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Хек Жареный. Jantar: De Luxe Оливковое Масло, Красный Перец, Хек Жареный, Креветки. Snacks/Outros: Ферма Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Сорбет, Мандарины. mais...
|
|
1893 kcal
|
Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Инна Золотцева
|