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Peixe com Batata >> Após 1 hora no Aluminio no Forno, agora vai ficar mais 30 minutos para dar aquela coradinha ..um pouco de parmesão pra dar aquele gostinho...humm
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2037 kcal
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Líp: 92,93g | Prot: 169,80g | Carbs : 118,51g.
Almoço: Batata Assada, Merluza, Batata Inglesa Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Perdigão Bacon Fatiado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Ipanema Ricota Fresca, Elegê Leite UHT Integral, Atlhetica Whey Protein Premium, Probiótica Whey Micellar, Tang Suco de Uva, Skol Cerveja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Kibe Assado, Yoki Amendoim Descascado Salgado. Snacks/Outros: Mani Force Pasta de Amendoim, Ipanema Ricota Fresca, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Quaker Farelo de Aveia, Kobber Granola de Cereais, Black Skull Whey 3HD. mais...
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 Comentários
18 nov 18 por membro: DeahFitness
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18 nov 18 por membro: thiagovaleriote
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hummm, que lindo!!! quais os temperos??? nunca acerto meu peixe
18 nov 18 por membro: jejumeflexivel
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Não sou Chefe de Cozinha mas sei que fica muito bom as loucuras que faço..
Deixei o peixe na água por uns 30 minutos pra retirar o excesso de sal. Depois temperei com bastante alho e um pouco de sal, orégano, cebola, pimentão verde, azeite extra virgem e 5 batatas inglesa.
Enrolei no papel alumínio e deixei por 1 hora em 200 graus. Tirei o papel alumínio e coloquei parmesão por cima pra dar aquele gostinho, vou deixar por mais 30 minutos ou mais até corar...
Hummm
18 nov 18 por membro: thiagovaleriote
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Que top ein . As loucuras na cozinha costumam dar ótimos resultados . Eu digo que saio fazendo umas alquimias tão doidas que no fim dão certo kkk , saboreie esse peixe por nós 😅
18 nov 18 por membro: DeahFitness
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Kkkk verdade Deah...as minhas loucuras costumam dar certo também..😂
18 nov 18 por membro: thiagovaleriote
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