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Los tuppers de mañana. Conejo en salsa de verduras. Calabaza y calabacin de acompañamiento
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1395 kcal
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Líp: 63,54g | Prot: 121,83g | Carbs : 82,04g.
Pequeno Almoço: Huevo de Codorniz, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almoço: Milbona 4 Quesos, Hacendado Mozzarella Fresca, Carne de Pavo, Pechuga de Pollo, Calabacín. Jantar: Nutricia Yogur Natural, Conejo, Calabaza. Snacks/Outros: Tarta de Manzana, Valor Chocolate Negro 70% Almendras. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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 Comentários
Con el resto de la calabaza he hecho un bizcocho con avena , huevos y canela. Nada de azúcar.
No me valía la paciencia para desmoldarlo y se ha hecho trozos jajajaja....eso sí, de sabor bueniiiiiisimo!
18 nov 18 por membro: kutxurru
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